为深入贯彻落实党中央关于“实施健康优先发展战略”和“加快建设健康中国”的部署要求，积极响应“推动运动促进健康事业高质量发展”的号召，12月18日，亚洲色吧 运动人体学硕党支部的7名党员前往江川街道阳光家园，开展“运动赋能康复，党心温暖同行”特殊人群帮扶主题党日活动，依托专业优势为20余名特殊人群送去健康关怀与运动指导。

专业宣讲破误区，康复知识暖人心

杨宝仪为学员们带来了一堂实用的运动康复科普课。课程聚焦手腕、肩颈与腰部等常见酸痛问题，生动阐释了“疼痛之处未必是病源所在”的科学原理。通过现场演示与互动指导，党员们帮助学员掌握通过放松上游肌群缓解不适的方法，并分享了简便易行的自我放松技巧，引导大家树立主动健康、科学管理的意识。

多元运动赋活力，精准帮扶显温情

在运动指导环节，支部党员结合不同学员的特点、爱好和需求，开展了精准帮扶。

八段锦：招式纠错传精髓

针对年龄较长的学员，刘韵诚带领大家练习八段锦。在学员已有基础上，重点进行动作纠偏与内涵讲解——从“双手托天理三焦”的呼吸配合，到“五劳七伤往后瞧”的发力要领，逐一细致指导，同时阐释每一式的养生功效，让学员在舒展身心的同时，深入感受传统养生文化的精髓。

乒乓球：循序渐进强自信

张书语和叶子宁两位同志则对接喜爱乒乓球的学员，在乒乓球室开展专项辅导。活动从充分的热身开始，特别关注手腕、脚踝等关节的保护。随后通过从原地垫球到行进间垫球的渐进练习，提升学员的控球能力与协调性。在对练环节，党员们重点指导正手攻球技术，鼓励学员在多回合互动中增强自信、体验乒乓运动的乐趣。

篮球：协作竞技促活力

金佳伟、薛奥传和姜睿圃三名党员面向热爱篮球、性格活泼的学员，将活动延伸至室外场地。练习以动态运球开始，提升移动中的控球稳定性；随后开展多人传球配合训练，增强团队默契；最后结合传接与投篮进行小组协作训练。整个过程气氛热烈，学员们在运动中释放活力，在协作中感受团队的温暖。

本次党日活动是运动人体学硕党支部发挥专业特长服务基层、推动“体卫融合”理念落地的一次生动实践。通过精准对接社区需求，支部党员将学科知识转化为实实在在的健康服务，以实际行动践行了建设健康中国的青年担当。今后，支部将继续坚持“专业赋能、服务为民”的宗旨，深化与江川阳光家园的共建合作，持续开展精细化、高水平的志愿服务，以青春力量践行共产党员的初心使命，为健康中国建设贡献更多力量。

文字：刘韵诚、叶子宁

图片：杨宝仪

审核：黄岚兰、李浩、袁春